中医以为，肾为“先天之本”，主藏精，主水，主骨生髓。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种类型，两者症状不同，扶助门径也大相径庭。

肾阴虚主要推崇为“热象”，三亚众盈实业有限公司-首页如口干舌燥、潮热冷汗、失眠多梦、腰膝酸软、头晕耳鸣等。这是因为肾阴不及， 海口物流_货运专线物流_托运公司电话_大件货物运输无法制约阳气， 金刚石线切割-电火花穿孔机-中走丝线切割-泰州锐特导致虚火内生。常见于恒久熬夜、过度劳累或饮食辛辣的东说念主群。

而肾阳虚则推崇为“寒象”，西安九语辰电子科技有限公司如畏寒肢冷、精神消沉、面色惨白、尿频清长、泻肚便溏等。这是由于肾阳不及，不成情切体格，导致机能减退。多见于体质病弱、久病或苍老体衰者。

分袂肾阴虚与肾阳虚，需齐集症状详细判断。举例，若出现口干、伯仲心热、舌红少苔，则多为肾阴虚；若怕冷、作为不温、舌淡苔白，则多为肾阳虚。

在泛泛生计中西安九语辰电子科技有限公司，应凭证本身情况退换饮食和作息，必要时可猜测中大夫进行辨证施治，以达到扶助体格、改善体质的策画。